SAÚDE

Rio Branco promove mobilização contra dengue, zika e chikungunya em escolas

SAÚDE 26 de outubro de 2017

A Prefeitura de Rio Branco, através da Secretaria Municipal de Saúde (SEMSA) realiza ao longo ao longo desta última semana de outubro ações em quatro escolas da rede municipal de ensino como parte da programação da Semana Nacional de Combate ao Mosquito Aedes Aegypti, que começa na próxima ...

Há no mercado testes de gravidez que dão o resultado com apenas 1 dia de atraso

SAÚDE 26 de outubro de 2017

Resumidamente após a fecundação do óvulo, o organismo passa a produzir a gonadotrofina cariônica humana que é conhecida como HCG. A cada 48 e 72 horas, a quantidade dessa substância aumenta, ocorre o atraso menstrual e já é possível detectar uma gravidez por meio de um teste. Mas quando...

10 passos para reduzir os níveis de Cortisol naturalmente

SAÚDE 24 de outubro de 2017

Ocortisol é o hormônio do estresse e, quando os níveis desta substância está alto, o corpo sente-se cansado, sem paciência e ansioso. Liberado pelas glândulas supra-renais, o cortisol é um importante aliado quando o corpo precisa agir em situações estressantes, no entanto, quando os nívei...

7 nutrientes que não podem faltar na alimentação depois dos 40

SAÚDE 24 de outubro de 2017

Asaúde e o bem-estar dependem daquilo que se come diariamente. A alimentação é o combustível mais natural para um corpo forte e saudável, mas o avançar da idade acaba comprometendo a eficácia com que alguns nutrientes são absorvidos.   É a partir dos 40 que surge uma maior neces...

6 gestos para consumir menos 500 calorias por dia

SAÚDE 24 de outubro de 2017

Para conseguir emagrecer, a regra é simples: consumir menos calorias do que as que gasta. Pô-la em prática é que pode ser um pouco mais difícil. Claro que o mais aconselhado é ter o acompanhamento de um nutricionista e um personal trainer, mas se quer começar a reduzir o seu consumo calórico...

Conselho federal articula regulamentação para aplicar vacinas em farmácias: “questão de saúde pública”

SAÚDE 20 de outubro de 2017

A presidente do Conselho Federal de Farmácia (CRF), Rossana Spiguel, busca entendimento político e sensibilização da sociedade para o cumprimento da lei que autoriza as farmácias a aplicar vacinas. Esta atividade já está regulamentada pela Agência de Vigilância Sanitária, que entende ser n...

Empresas travam nova batalha do leite

SAÚDE 20 de outubro de 2017

O mercado brasileiro de leite é pródigo em histórias de falências, quebradeiras, disputas societárias, processos judiciais. A mais nova batalha coloca frente a frente uma das famílias mais tradicionais do setor, a Benedictis, dona da marca Shefa, e a gestora de investimento Kobold, de um lad...

Ginecologista Dr. Joji Ueno explica quando os miomas comprometem a fertilidade

SAÚDE 19 de outubro de 2017

Os miomas são tumores benignos que crescem no miométrio, camada muscular do útero, e são mais comuns nas mulheres em idade reprodutiva. Avalia-se que 50% das mulheres neste período podem apresentar essa alteração uterina. Os nódulos de mioma costumam apresentar sintomas que podem interfer...

7 alimentos que você deve evitar ao almoço

SAÚDE 18 de outubro de 2017

As escolhas alimentares feitas no almoço são muito importantes, pois garantem a energia necessária para o resto do dia e a satisfação durante toda a tarde. Apesar de não existirem alimentos ruins, alguns simplesmente não são a escolha ideal para a refeição principal de meio do dia. Segu...

3 grupos alimentares que mais ajudam a controlar o apetite

SAÚDE 17 de outubro de 2017

Para ter uma alimentação saudável, o ideal é variar muito as suas escolhas (variando a ingestão de nutrientes essenciais) selecionar os métodos mais saudáveis de cozimento dos alimentos e ainda comer várias vezes ao dia e mastigar devagar. Se o seu objetivo é emagrecer, saiba que não é ...