Suco de cenoura e laranja: bebida é cheia de nutrientes e vitaminas essenciais

O ferro da beterraba oxigena os tecidos e auxilia na produção de hemoglobina. Esta raiz também é rica em potássio e, ótima para quem faz exercício.

CONFIRA A RECEITA DO SUCO DE CENOURA E LARANJA

Ingredientes

• 10 cenouras medianas
• 2 laranjas descascadas
• Uma beterraba
• Uma maca vermelha
• Meio limão
• Água
• Preparação: Lave os ingredientes e descasque as cenouras e a beterraba. Leve tudo ao processador e bata. Coe tudo e beba imediatamente.