Para controlar a hipertensão, é importante pensar na alimentação rica em frutas, legumes e alimentos integrais, como sementes, arroz, pão, farinha e macarrão integrais, e grãos como aveia, grão-de-bico e feijão. Além disso, é importante optar por pratos com pouca gordura, leite e der...
Em Rondônia, estado que deu mais de 70% dos votos para Jair Bolsonaro em 2018, ele ainda é um ‘mito’. E isso é explicado de forma até simples, um dos fatores foram as desastrosas gestões do petista Roberto Sobrinho frente à prefeitura da capital, que devido a incompetência sua e da equipe...
Pescando consensos Navegando na polarização, há fábricas de intrigas e confusões se aproveitando das crises para vender a suposta “solução fácil” do populismo: entregar muito poder a quem se propaga como virtuoso e resolutivo. Contra elas, dentro dos governos, nos parlamentos e na Jus...
POR FALTA DE AÇÃO DE MUITAS PREFEITURAS, DEIXAMOS DE VACINAR MAIS DE 86 MIL CONTRA A COVID Onde estão as vacinas que, já chegadas, alguns lotes há semanas e que até agora não foram utilizadas? Os números do sábado apontam que Rondônia recebeu nada menos do que 632.318 doses, incluindo a...
Grupão – A formação de um “Grupão” juntando forças políticas da capital e do interior tendo o ex-presidente da Assembleia Legislativa (Ale), Maurão de Carvalho, que disputou as eleições ao governo do Estado em 2018 pelo MDB e deixou de ir ao segundo turno pela diferença de 10.001 vo...
dalton rosado OPOSIÇÃO AO QUÊ? "A revolução, tal qual o arco-íris, é multicolorida e diversa!" (de um cartaz do #forabolsonaro!)Há muitos tipos de oposição. Há oposição conservadora que não aceita o genocídio no Brasil praticado por um conservadorismo retrógrado, a...
Um professor de fisiologia e medicina do Japão que já trabalhou por quatro anos em um laboratório Chinês, fez uma publicação bombástica – onde afirma categoricamente que o vírus do corona não é natural; pois se assim o fosse ele não atacaria em todos os países, devido ao clima de cada....
As manifestações de hoje (29 de maio de 2021) ,contra o governo do Presidente Jair Bolsonaro,promovidasem todo o país pela esquerda,serviu como uma “luva” para que se montasse satisfatoriamente o perfil dominante do (des)caráter dessa oposição desonesta e inconsequente. A começar pel...
A União Brasileira de Apoio aos Municípios (UBAM) lançou hoje o Programa Compensação Ambiental dos Municípios, ferramenta que viabilizará repasses financeiros para uma grande parte dos Municípios que compõem as regiões Norte e Centro-Oeste do país, os quais possuem imensa riqueza ambienta...
O mês de maio foi marcado por mais um passo na busca por avanços para Cujubim. A Prefeitura de Cujubim apresentou em Brasília, junto ao Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes (DNIT), alguns dados produtivos de toda a região. O interesse é defender o traçado da RO 205, como futu...